YOGA E MEDITAÇÃO EM CAMPINAS

17 de abr de 2018

CURSO DE MEDITAÇÃO: ATENÇÃO PLENA


NÍVEL INTERMEDIÁRIO - Turma iniciando em Maio

Em Maio e Junho teremos no Padma Bhavam Curso de Meditação, baseado na técnica de Antar Mouna, também conhecida como Atenção Plena ou Mindfulness.

Esse será um curso de nível intermediário, voltado para aqueles que já tenham participado do curso inicial de Antar Mouna ou também para aqueles que tenham uma vivência regular com meditação e queiram aprofundar suas práticas.

Confira abaixo mais informações sobre o curso e como se inscrever:

7 de mar de 2018

Workshop: Yoga para os Olhos


Em Abril teremos no Padma Bhavam a 17a. edição do Workshop Yoga para os Olhos.  O curso está voltado para  todos que tenham algum problema de visão ou para aqueles que queiram prevenir futuros problemas e aprender como cuidar bem de seus olhos. 

Problemas de visão como miopia, astigmatismo, hipermetropia, presbiopia (dificuldade de ver de perto), além de outros mais sérios como catarata, glaucoma, entre outros são abordados nesse curso. Com enfoque extremamente prático, os participantes recebem orientações, dicas e um roteiro de exercícios, que podem facilmente ser introduzidos no seu dia-a-dia. 

As vagas são limitadas! Veja abaixo as informações detalhadas sobre o curso e como se inscrever.

Inscrições realizadas até o dia 29 de Março terão desconto.


Para saber outras datas em que realizaremos esse curso em 2018, acesse nossa programação.

15 de fev de 2018

CURSO DE MEDITAÇÃO: ATENÇÃO PLENA

NOVA TURMA EM MARÇO!

Em Março e Abril teremos no Padma Bhavam mais uma turma do Curso de Meditação, baseado na técnica de Antar Mouna, também conhecida como Atenção Plena ou Mindfulness.

Se você quer se iniciar ou se aprofundar num caminho de meditação e desenvolver habilidades para cultivar o bem-estar e a saúde em sua vida, essa é uma excelente oportunidade.

Confira abaixo mais informações sobre o curso e como se inscrever:


Para saber mais sobre essa técnica, acesse o artigo, já postado em nosso blog: "Antar Mouna: O silêncio interior"

31 de jan de 2018

CURSO DE APROFUNDAMENTO EM YOGA

YOGA SUTRAS
Programação 2018

O estudo dos Yoga Sutras, o mais importante e antigo tratado de Yoga, envolve questionamentos como esses, envolve olhar profundamente para nossa vida e nossos relacionamentos.

Se você quer aprofundar sua vivência com o Yoga e conhecer mais sobre seus aspectos filosóficos e a prática como caminho espiritual, programe-se: em 2018 teremos duas edições do nosso curso sobre os Yoga Sutras; a primeira turma com início em Maio e a segunda em Agosto.

A proposta desse curso é discutir algumas respostas a essas perguntas e apresentar alguns instrumentos para que você possa trilhar seu caminho.


Confira aqui o programa completo e as informações sobre como se inscrever.

Veja também o vídeo "Por que aprender os Yoga Sutras".

14 de dez de 2017

FELIZ 2018!


Entre 18 de Dezembro e 1o.de Janeiro o Padma Bhavam estará fechado para férias dos professores. Retomaremos nossas atividades regulares a partir de 2 de Janeiro.

Caso queira agendar uma aula experimental para Janeiro, envie um email para: moradadolotus@gmail.com

13 de dez de 2017

CURSO DE MEDITAÇÃO: ATENÇÃO PLENA

Em Janeiro e Fevereiro teremos no Padma Bhavam um Curso de Meditação, baseado na técnica de Antar Mouna, também conhecida como Atenção Plena ou Mindfulness.
Se você quer se iniciar ou se aprofundar num caminho de meditação e desenvolver habilidades para cultivar o bem-estar e a saúde em sua vida, essa é uma excelente oportunidade.


Confira abaixo mais informações sobre o curso e como se inscrever:


Para saber mais sobre essa técnica, acesse o artigo, já postado em nosso blog: "Antar Mouna: O silêncio interior"

30 de out de 2017

Curso Especial: Yoga Nidra

Em Novembro e Dezembro teremos no Padma Bhavam um Curso Especial sobre Yoga Nidra, um método para induzir o relaxamento físico, mental e emocional, em que se aprende a relaxar de forma consciente.  

Confira abaixo mais informações sobre o curso e como se inscrever:



Para saber mais sobre o Yoga Nidra, veja alguns artigos que já postamos sobre o tema: