YOGA E MEDITAÇÃO EM CAMPINAS

14 de dez de 2017

FELIZ 2018!


Entre 18 de Dezembro e 1o.de Janeiro o Padma Bhavam estará fechado para férias dos professores. Retomaremos nossas atividades regulares a partir de 2 de Janeiro.

Caso queira agendar uma aula experimental para Janeiro, envie um email para: moradadolotus@gmail.com

13 de dez de 2017

CURSO DE MEDITAÇÃO: ATENÇÃO PLENA

Em Janeiro e Fevereiro teremos no Padma Bhavam um Curso de Meditação, baseado na técnica de Antar Mouna, também conhecida como Atenção Plena ou Mindfulness.
Se você quer se iniciar ou se aprofundar num caminho de meditação e desenvolver habilidades para cultivar o bem-estar e a saúde em sua vida, essa é uma excelente oportunidade.


Confira abaixo mais informações sobre o curso e como se inscrever:


Para saber mais sobre essa técnica, acesse o artigo, já postado em nosso blog: "Antar Mouna: O silêncio interior"

30 de out de 2017

Curso Especial: Yoga Nidra

Em Novembro e Dezembro teremos no Padma Bhavam um Curso Especial sobre Yoga Nidra, um método para induzir o relaxamento físico, mental e emocional, em que se aprende a relaxar de forma consciente.  

Confira abaixo mais informações sobre o curso e como se inscrever:



Para saber mais sobre o Yoga Nidra, veja alguns artigos que já postamos sobre o tema:

19 de set de 2017

Palestra Aberta: Ansiedade e Depressão

Dia 30 de Setembro teremos no Espaço Pitanga uma Palestra Aberta sobre Ansiedade e Depressão, com os psicológos Carlos Rodrigues de Souza e Viviane Fagundes, e Ivan Zacharauskas e Vanessa Malagó, professores de yoga do Padma Bhavam.

A palestra trará uma perspectiva biopsicosocial da ansiedade e da depressão, apontando caminhos de cuidado e prevenção, além da visão do yoga e seu uso como recurso terapêutico. Veja abaixo mais informações sobre o evento e como se inscrever:


18 de ago de 2017

Curso de Pranayama

Em Setembro e Outubro teremos no Padma Bhavam um Curso Especial sobre Pranayama.
Se você quer a respirar melhor, ter mais energia pra lidar com os altos e baixos do dia-a-dia, quer reduzir a ansiedade e estar mais presente e focado, esse curso pode lhe ajudar. Não é necessário ser praticante de yoga para participar.

Confira abaixo as informações sobre o curso e como se inscrever.


10 de ago de 2017

Workshop: Yoga para os Olhos

Em Outubro teremos no Padma Bhavam a 16a. edição do Workshop Yoga para os Olhos.  O curso está voltado para  todos que tenham algum problema de visão ou para aqueles que queiram prevenir futuros problemas e aprender como cuidar bem de seus olhos. 

Problemas de visão como miopia, astigmatismo, hipermetropia, presbiopia (dificuldade de ver de perto), além de outros mais sérios como catarata, glaucoma, entre outros são abordados nesse curso. Com enfoque extremamente prático, os participantes recebem orientações, dicas e um roteiro de exercícios, que podem facilmente ser introduzidos no seu dia-a-dia. 

As vagas são limitadas! Veja abaixo as informações detalhadas sobre o curso e como se inscrever.

Inscrições realizadas até o dia 30 de Setembro terão desconto.


7 de mar de 2017

SATSANGA - Yoga: Prática, Filosofia e Espiritualidade

18 de Março - das 9h às 11h30

Em março iniciaremos no Padma Bhavam um ciclo de encontros voltados a todos que queiram aprofundar seus conhecimentos em yoga, meditação e espiritualidade. Não é preciso ter conhecimento sobre os temas para participar. Você só precisa trazer suas perguntas e a vontade de aprender! Veja abaixo como se inscrever: