YOGA E MEDITAÇÃO EM CAMPINAS

23 de abr de 2012

Workshop: YOGA PARA OS OLHOS - 12 de maio

Agora em maio faremos no Padma Bhavam a 6a. edição do Workshop Yoga para os Olhos.

O curso está voltado para  todos que tenham algum problema de visão ou para aqueles que queiram prevenir futuros problemas e aprender como cuidar bem de seus olhos.
Problemas de visão como miopia, astigmatismo, hipermetropia, presbiopia (dificuldade de ver de perto), além de outros mais sérios como catarata, glaucoma, entre outros são abordados nesse curso. Com enfoque extremamente prático, os participantes recebem orientações, dicas e um roteiro de exercicios, que podem facilmente ser introduzidos no seu dia-a-dia.
 
 

16 de abr de 2012

BATE-PAPO AYURVÉDICO - dia 04/05 às 19h

Agora em Maio iniciaremos uma série de encontros que terão como tema a  Ayurveda.

Ayurveda significa conhecimento (veda) da vida (ayu). Através de uma abordagem holística da natureza humana, busca a cura, a prevenção e a longevidade mediante uma vida naturalmente equilibrada.

Nesse primeiro encontro faremos uma introdução ao tema, das origens da Ayurveda a como essa ciência milenar se posiciona nos dias atuais. Uma oportunidade de aprender o que a Ayurveda pode fazer por você. Veja abaixo os detalhes sobre o primeiro encontro e como se inscrever.

10 de abr de 2012

Aula Especial: JALA NETI

Com a chegada do outono há um aumento significativo na incidência de problemas respiratórios, como resfriados, asma, rinite e alergias em geral. Em função disso, preparamos uma aula especial de Jala Neti, uma técnica do Yoga usada para limpar as vias respiratórias.

A prática do Jala Neti ajuda a eliminar excesso de muco e os resíduos da poluição e previne e atenua doenças respiratórias como alergias, resfriados, sinusites e rinites.

A 1ª. Edição está marcada para o dia 05/05 (Sábado) às 8:00 h, mas em função do interesse prévio de alguns alunos, teremos também uma aula no dia 16/04 (Segunda) às 7:00 h. Caso tenha interesse em participar, entre em contato com a gente. Estamos disponíveis para realização da aula em outros dias, conforme haja interesse. As aulas serão realizadas sempre no começo da manhã, já que a prática deve ser feita preferencialmente nesse período e em jejum.

Veja abaixo mais informações sobre a aula e como se inscrever.