Respirar bem
significa viver melhor
“ A respiração é um processo de expansão e contração que envolve todo o corpo e é, ao mesmo tempo, consciente e inconsciente. A respiração sadia é em grande parte inconsciente, mas através das sensações do corpo que surgem com uma respiração profunda e completa nós nos tornamos conscientes da pulsação viva de nossos corpos e nos sentimos unidos a todas as criaturas pulsantes de um universo em pulsação.” (Alexander Lowen)
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próximo Aulão de Yoga, que terá como tema a Respiração.
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