Em maio e junho teremos no Padma Bhavam mais um Curso de Mudras Terapêuticos, conduzido por nossa amiga, Miriam Barros. A Miriam tem há muitos anos se dedicado ao estudo e pesquisa desse tema e ano passado teve um trabalho premiado no Simpósio Internacional de Medicinas Tradicionais e Práticas Contemplativas da UNIFESP.
O que são Mudras?
São gestos realizados com as mãos
com o intuito de estimular e equilibrar os pontos de energia do corpo humano.
Eles estão presentes nas técnicas de meditação do yoga, na dança indiana, em
artes marciais e em diversos elementos relacionados à cultura e iconografia hindu
e budista.
Se quiser saber mais sobre o
assunto, leia artigo "Mudras Terapêuticos:A Saúde em suas mãos".
Sobre o Curso
O curso está dividido em 2 módulos, que podem ser feitos de forma independente.
No curso são apresentados os
princípios terapêuticos do funcionamento dos mudras a partir da compreensão dos
nadis (meridianos de energia) e do modelo de 5 elementos e da descrição dos
doshas (biotipos da medicina ayurvédica). No total são descritos 50 mudras e
seus benefícios físicos, mentais e emocionais, bem como as recomendações para a
prática.
Confira abaixo as informações
sobre o evento:
