Todas as
formas de yoga que se praticam hoje em dia têm os Yoga Sutras como referência,
sendo considerado o mais importante e o
mais antigo tratado de Yoga preservado até o presente.
Com uma linguagem acessível e um enfoque prático
e vivencial, vamos nesse curso mergulhar em alguns desses
ensinamentos, identificando como eles se relacionam com nossa prática de hatha
yoga e como podem se fazer presentes em
nossas atividades diárias e em nossos relacionamentos.Veja
abaixo mais informações e garanta sua vaga!
Veja o Programa Completo:
A Essência do Yoga:
Aprendendo e Vivenciando os Ensinamentos dos Yoga
Sutras
2 Encontros aos Finais de Semana em Abril e Maio/2016
Sábado (das 8h30 às 17h30) e Domingo (das 9h às 12h)
Módulo I – 09 e 10 de Abril
Módulo II – 21 e 22 de Maio
Apresentação Geral
Os Yoga Sutras de Patanjali são considerados o mais
importante e o mais antigo tratado de Yoga preservado até o presente. Seu tema
central é o autoconhecimento e ele nos mostra como através da prática podemos
transformar a nós mesmos e superar os obstáculos em nossa evolução espiritual.
Ele descreve os trabalhos da mente humana e prescreve um caminho para alcançar
uma vida livre de sofrimento.
Os Yoga Sutras não tratam de conhecimentos para
serem simplesmente lidos e estudados, eles são para serem meditados e
experienciados em nossa vida diária.
Através de uma linguagem
acessível e de um enfoque prático e vivencial, vamos nesse curso mergulhar em
alguns desses ensinamentos, identificando como eles se relacionam com nossa prática
de hatha yoga e como podem se fazer presentes em nossas atividades diárias e em nossos
relacionamentos.
A quem se destina:
Para
professores de yoga e praticantes de yoga em geral que queiram aprofundar seus
conhecimentos sobre o yoga. O curso não requer nenhum conhecimento prévio sobre
os temas que serão abordados.
Metodologia
Durante o
curso apresentaremos diversos termos e conceitos da filosofia do Yoga, nem
sempre explicitamente mencionados no texto, mas fundamentais para seu
entendimento. Para enriquecer nossa
análise e discussão sobre os sutras apresentaremos a visão e interpretação de
diferentes autores.
Caso você
já tenha algum livro com a tradução comentada dos Yoga Sutras, poderá trazê-lo
para o curso, se quiser. No curso faremos a indicação e breve avaliação de
diferentes livros e autores que você poderá ter como referência para aprofundar
seus estudos posteriormente.
As
discussões e apresentações teóricas serão intercaladas por exercícios e
práticas para experimentação e reflexão dos ensinamentos.
Conteúdo:
Módulo I
Nesse módulo introduziremos os Yoga Sutras, apresentado aspectos
históricos e culturais, além de conceitos básicos da filosofia do yoga,
essenciais para compreensão do texto. O foco desse módulo está nos Capítulos II
e III dos Yoga Sutras. Discutiremos e analisaremos em detalhe alguns dos sutras
presentes nesses capítulos e faremos exercícios e práticas para reflexão e
vivência dos ensinamentos.
Carga horária: 10h
Programa
- Visão
Geral dos Yoga Sutras
- Contexto histórico e aspectos
culturais
- Sobre Patanjali
- Darsanas
- Principais comentadores dos Yoga
Sutras e Referências Bibliográficas
-
Sofrimento e Libertação
- Klesas:
as raízes do sofrimento
-
Samskara e Vasana
- Karma e
Samsara
- Astanga
Yoga:
-Yama
- Niyama
-Asana
-Pranayama
- Pratyahara
- Dharana
- Dhyana
- Samadhi
Módulo II
Aqui nos aprofundaremos no
significado do yoga, analisando em detalhe diversos sutras presentes nos
Capítulos I e IV dos Yoga Sutras. Também ensinaremos diversos conceitos e
princípios do Samkhya, fundamentais para um entendimento mais profundo dos Yoga
Sutras.
Para fazer o Módulo II não é preciso necessariamente ter feito o Módulo
I, mas conceitos aprendidos durante esse módulo poderão facilitar o entendimento
de alguns sutras que abordaremos durante o Módulo II.
Assim como no Módulo I, as discussões e apresentações teóricas serão
intercaladas por exercícios e práticas para experimentação e reflexão dos
ensinamentos.
Programa:
- Noções
gerais do Samkhya
- Purusa
-Prakrti e suas manifestações
- A
Definição de Yoga segundo os Yoga Sutras
-Os Citta
vrittis: estados de consciência
- Vairagya e Abhyasa : Desapego e prática
-
Obstáculos no caminho do yoga
- Remoção
dos obstáculos
- Tipos
de Samadhi
-
Kaivalya
Ministrante:VANESSA MALAGÓ
Atualmente
é uma das coordenadoras do Padma Bhavam Yoga e Meditação, dá aulas de Ashtanga
Vinyasa Yoga e Vinyoga, além de conduzir práticas de meditação e ministrar
palestras e cursos com temas relacionados ao Yoga.
Começou a
estudar os Yoga Sutras em 2004, durante sua pós graduação em Yoga. Os
ensinamentos dos professores Marcos Rojo, Mario Ferreira, Lia Diskin, Lilian
Gulmini e M. Laxman Gharote lhe
despertaram o interesse por estudar mais a fundo esse texto, que até então lhe
parecia tão árduo. Em 2006 se aprofundou no tema, participando de um Grupo de
Estudos com o professor Colaço Veras. Desde então continua a estudar os Sutras.
A ideia
de preparar um curso sobre esse tema surgiu da vontade de compartilhar o
resultado desses anos de aprendizado e práticas sobre o enfoque desses
ensinamentos. Sua proposta com o curso é apresentar as ideias centrais desse
texto de forma acessível, permitindo que o aluno possa refletir sobre elas e
vivenciá-las em sua vida cotidiana.
INSCRIÇÕES E INVESTIMENTO:
(19) 4141-6955 ou moradadolotus@gmail.com
Até 24/03: R$ 280,00 por Módulo ou 500,00 para os dois Módulos (inclui apostila e coffee break)
Após 24/03: R$ 310,00 por Módulo ou R$ 560,00 para os dois Módulos
Até 24/03: R$ 280,00 por Módulo ou 500,00 para os dois Módulos (inclui apostila e coffee break)
Após 24/03: R$ 310,00 por Módulo ou R$ 560,00 para os dois Módulos
